7/19（一）基礎哈達瑜珈
瑜珈經 第一篇 告訴了我們：
瑜珈是控制變動的心靈，找到並專注於心之所向。
不管是哪一堂瑜珈課程，
專注於練習控制變動的心智，貴為重要。
基本功打好，跟著老師們持續練習
沒有對錯，沒有比較，身體自然會變得更美好。
謝謝今日早上班同學們一起來練習。
💥「今晚 18:30 哈達瑜珈」💥
Candy Fang x Joe Huang
一起來練習吧。☺️
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